"הכרתי את החברים הראשונים שלי בגיל 18. לא האמנתי שיהיו לי חברים" (א. בוגר 'רקפת')

ראיון עם אבנר דפני - מנכ"ל עמותת רקפת - ארגון לנוער מופנם וביישן המתמודד עם חרדה חברתית

כתב לוקאל 19/05/2019
צילום: ניב שופן ויח"צ

אבנר דפני - מנכ"ל עמותת רקפת בראיון לאתר LOCAL: 

"בישראל כ- 70 אלף צעירים עד גיל 18 סובלים מביישנות או חרדה חברתית. רק מקצתם פונים לסיוע בשל חוסר מודעות או חשש מסטיגמה.  מדובר בסבל ממשי."

"ילדים ובני נוער החווים בדידות וניכור, נמנעים מלהתבלט ומלבקש עזרה ורבים מהם סובלים מהפרעות נוספות של דיכאון, או הפרעה בדימוי הגוף, הערכה עצמית נמוכה וביקורתיות עצמית רבה. לחרדים חברתית סיכוי גבוה יותר לייצר תלות באלכוהול (כמענה לחרדה) וסיכוי גבוה יותר להתאבדויות."

בשנת 2013 הוקמה 'רקפת'- העמותה היחידה בישראל המפעילה עשרות קבוצות לנוער נורמטיבי המתמודד עם חרדה חברתית וביישנות.

ב- 28 הקבוצות החברתיות שמפעילה רקפת, מאמינים שכל מתבגר ביישן או חרד חברתית, זכאי למעגל חברתי רלוונטי להשתייך אליו, מסגרת חברתית-חינוכית מכילה ומעצימה המכירה ביכולותיו. ובאמת רובם ילדים מאד מוכשרים וחכמים שמערכת החינוך מפספסת מכיוון שהם שקטים. שקטים מדי.

בכפר סבא קיים סניף גדול בו פועלות 4 קבוצות חברתיות לגילאי ו' עד יב' המתכנסות אחת לשבוע אחה"צ.

בהוד השרון פועלת קבוצה לחטיבת ביניים.

בהרצליה פועלת קבוצה לגילאי תיכון.

"הדבר הכי  נוראי זה להיות לבד.להרגיש לבד" ליהי, בוגרת קבוצת רקפת.

מה כוללת הפעילות בקבוצות של רקפת:

העבודה בקבוצות כוללת זיהוי מחשבות מכשילות ושליליות, זיהוי דפוסי חשיבה המובילים לתפיסה קטסטרופלית ולמעגל חרדה שקשה לפרוץ.  האווירה במפגשים משלבת איזון בין תמיכה והנאה, לבין הנעה להתמודדות. הילדים ובני הנוער, 10-8 בכל קבוצה, נחשפים לסיטואציות חברתיות באווירה מוגנת ותומכת.

מי המנחים בקבוצות של רקפת:

המנחים שלנו הם בעלי ניסיון עשיר בהנחיה של צעירים בעלי חרדה חברתית  ומביאים איתם רגישות לאוכלוסייה זו. בכל קבוצה יש לפחות מנחה אחד שהתמודד בעצמו עם חרדה חברתית. חלק מהמנחים הם  בוגרי רקפת. הם יודעים מה מרגישים המשתתפים בקבוצות ומגיעים עם תחושת שליחות גדולה לסייע.

האם ניתן מענה גם להורים או מורים ואנשי חינוך:

העמותה מעבירה סדנאות למורים ,יועצים ואנשי חינוך. תכניות העמותה בבתי הספר מוכרות במאגר התכניות של מ. החינוך:1704, 3056 וממומלצות ע"י אגף הייעוץ במשרד

ומה בקיץ?

הילדים ובני הנוער בקבוצות של רקפת בחודשי יולי אוגוסט ממשיכים להפגש במתכונת מעט שונה ומאד מאד חוויתית: קבוצות מתארחות זו אצל זו, מתקיימת פעילות בילוי בחוץ, בני הנוער מארחים בבתיהם ובשבוע הראשון של אוגוסט מתקיים מחנה קיץ אליו ההרשמה בעיצומה.

למי פונים כשרוצים להרשם, לקבל מידע, לדעת עוד:

באתר העמותה נמצא מידע רב אודות חרדה חברתית, ההתמודדות עימה,דרכי הרשמה לקבוצות ולפעילות.

ניתן גם בטלפון 077-2017032 או אימיייל info@rakefet-group.org.il

אפשר להתגבר על הביישנות! 

ליהי כמו רבים אחרים, עשו את זה בקבוצות החברתיות של ׳רקפת׳.

עוד ב
חשבנו שיעניין אותך גם...
מב"ש למצעד הגאווה במונטריאול
בוטלה הרצאת שר החינוך בבית קינן
בוטלה הרצאת שר החינוך בבית קינן
פגע במטרה
כרובית ממולאת בשר
כרובית ממולאת בשר
נמשכת סאגת חורשת העמל
גבר איבד את הכרתו וטבע בבריכה בכפ"ס
ההתחדשות העירונית תופסת תאוצה
סיור זרזירים לציבור הרחב בפסטיבל דרום אדום